說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用優惠網站
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【蜜妮Biore】 長效輕透防曬乳液 SPF50 40ml(M)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
商品訊息描述
本全新升級防曬，肌膚滑順薄透
專為長時間的艷陽下、戶外休閒、運動所設計。
日本全新輕透UV隔離柔粉 (10¯9m Ultra fine)，能均一分佈於肌膚表面，對紫外線吸收能大，提升防禦效果。從塗抹開始就感覺到肌膚超清爽的滑順感，好塗好均勻，肌膚擁有自然的高度透明感，無白色殘留。
SPF50+能確實隔離UV-B刺激角質代謝速度與水分流失，避免肌膚曬紅、曬傷。
PA++++阻擋UV-A所引發肌膚老化變黑反應，維持原有彈性張力。
防水耐汗效果佳，不因流汗而流失，防曬效果持&新款#20037;。
臉?身體用
北衛?廣字第10502098號
商品訊息特點
◆重量或容量：40ml
◆成分：Biore長效輕透防曬乳液 SPF50+/ PA+++
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日本全新輕透UV隔離柔粉 (10?9m Ultra fine)，能均一分佈於肌膚表面，對紫外線吸收能大，提升防禦效果。從塗抹開始就感覺到肌膚超清爽的滑順感，好塗好均勻，肌膚擁有自然的高度透明感，無白色殘留。
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臉?身體用
北衛?廣字第10502098號
◆保存方法：置於陰涼處，避免陽光直接曝晒。
◆保存期限：3年
◆產地：日本
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2017 TESL《鬥陣特攻》角旗盃校園電子競賽昨（13）日下午進行總冠軍賽，由東泰太陽隊和立志猩勢力在 Blizzard Estadium 互相較勁，最終東泰太陽隊不敵立志猩勢力猛烈攻擊，由立志猩勢力奪得冠軍！
由 TESL 台灣電競聯盟、中華民國電子競技運動協會 CTeSA 與 Blizzard Entertainment，以及北中南 14 所學校合辦之《鬥陣特攻》角旗盃校園電子競賽。歷經三個月的賽程，賽事最終由東泰高中所屬的「東泰太陽隊」和立志中學所屬的「立志猩勢力」晉級總決賽。
角旗盃校園電子競賽冠軍由立志猩勢力奪得。（圖／公關提供）
總決賽於昨日在Blizzard Estadium 開打，兩隊隊員皆有備而來更有大批親友團到場加油。立志猩勢力靠著團隊默契，在賽事開始後快速搶下第一分，東泰太陽隊接著使用快攻手法強行占點，可惜仍不敵立志穩健單兵發揮，最終被搶先聽牌，而立志猩勢力更以直落四的成績直接奪下冠軍！盡管冠軍賽被連得四分，東泰太陽隊的表現仍相當精采，未來兩隊在電競賽事中的表現值得期待！
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發揮甚好的立志猩勢力，最終以直落四擊敗東泰太陽隊。（圖／公關提供）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
活動折扣搶先預定一名16歲高一女生沒有感冒，也沒有刻意節食，卻常感到疲累、頭昏，不知道哪裡有問題？就診後得知，她雖三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶，驗血發現血紅素正常，但鐵蛋白為9.5μg／L（正常為20至291μg／L），表示體內嚴重缺鐵，若不改善可能邁向貧血。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，可攜帶氧氣至身體驚喜價的各部位，也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血，但存在著時間的上落差，因此有些人已經缺鐵，也出現症狀，血紅素卻還在正常範圍。
周明文說，缺鐵者常見症狀有虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年，或是素食者。衛福部曾有一項營養健康狀況變遷調查顯示，台灣每10位生育年齡層婦女中，有2位有缺鐵情況，其中半數合併貧血。
為何會缺鐵？周明文解釋，鐵會不斷地從體內流失，女性月經或是傷口流血、腸胃道出血等，都會降低體內鐵含量。為維持體內足夠的鐵，常見的方式就是攝取食物，或是服用鐵劑，由腸胃道吸收。
周明文進一步說明，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收。女高中生餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時，避免飲用奶茶、茶或咖啡；維生素C可提高鐵質的吸收，故餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
此外，食物中的鐵分為兩種，分別是易吸收的血基質鐵，以及不易吸收的非血基質鐵，食物中超過80%的鐵屬於非血基質鐵。植物中的鐵多是非血基質鐵，所以素食者，是容易缺鐵的高風險族群。
周明文指出，肉類及魚貝類含有豐富的血基質鐵，像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等；素食者可多吃含鐵的蔬菜或豆類，如：紅莧菜、山芹菜、黑甜菜、紫菜、黃豆、皇帝豆、紅豆、綠豆、豌豆、米豆、干絲、豆干、芝麻、腰果、菱角等。
最後，周明文提醒，倘懷疑可能缺鐵，應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量地調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
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